Συκομαΐδες

Παραδοσιακά και θρεπτικά προϊόντα που προκύπτουν από τη αποξήρανση των σύκων. Τα σύκα χαρακτηρίζονται από μεγάλη θρεπτική αξία, περιέχουν βιταμίνες Α, Β, C, Ε και Κ. Είναι πηγή ενέργειας, πλούσια σε ασβέστιο και κάλιο, συμβάλλοντας στην προστασία από οστεοπόρωση και αρθρίτιδα και στον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Αποτελούν καλή πηγή πρόσληψης σιδήρου και μαγνησίου ενώ η παρουσία πολλών φυτικών ινών προάγει την λειτουργία των εντέρων, του στομάχου και στην αντιμετώπιση προβλημάτων δυσπεψίας.