Ινδικές καρύδες

Εξωτικές, νόστιμες και ωφέλιμες. Πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, καλών λιπαρών οξέων καθώς και σημαντικών ιχνοστοιχείων (μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, σελήνιο και χαλκός) και βιταμινών (βιταμίνη Ε και οι απαραίτητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι λεγόμενες «νευροβιταμίνες»).  Προσφέρουν ενέργεια για την σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, αναζωογονούν τον θυρεοειδή, έχουν αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνουν την χοληστερίνη και συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.